亲爱的家长和孔明学子们：

根据银川市疫情防控指挥部的要求，继续暂时进行线上教学，下面这份线上学习指南请家长您和同学们收好——

1、致同学们

在线上学习的日子里，希望你们克服困难，快速适应线上教学，努力修炼自己的耐性，培养自我学习、自我管理的能力，努力成长为有理想、有本领、有担当的新时代好少年!

1.服装仪容：要着装整洁适宜，整理好发型。不允许穿睡衣上课！

2.遵守上课时间：调好闹钟，准时进入线上课堂。

3.确保家里网络畅通，摄像头、扬声器和麦克风能正常使用。

4.准备好相关学习用品和学习工具，请保持桌面整洁，不放与学习无关的东西。

5.坐姿端正，身体与屏幕保持一定的距离，保护好眼睛。

6.上课认真听讲，保持安静倾听，做好笔记。

7.不做与课堂无关的事情(如吃东西、玩玩具等)，如有不懂的问题可以在聊天区单独和任课教师沟通。

8.学习过程中请不要随意离开课堂，不要开启其他聊天工具。如学习过程中出现电脑问题或网络掉线，请及时上线。

9.认真独立完成作业，并按时上交。

10. 体卫健身，劳逸结合

健康的身体是幸福生活的源泉。同学们要根据课程安排和居家学习计划表，科学理性对待并合理使用电子设备，严格自律，电子设备用于线上学习所用。居家学习期间，体育锻炼和视力保护也必不可少，大家应按照学校要求认真参与体育大课间和眼保健操。

2、致家长们

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。亲爱的家长朋友们，孩子居家的日子里，让我们做孩子的坚强后盾，用耐心与阳光温暖孩子所走过的每一段时光。在疫情防控期间，您可以通过以下方式帮助孩子养成良好的学习习惯，保证线上学习效果。

1. 帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态

持续居家期间，孩子们的外出活动减少，负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子通过运动、音乐、阅读来帮助减压，保持积极心态。学生居家期间如产生心理问题，适时寻求专业的心理帮助。银川市教育系统24小时心理服务热线：0951-5030721 0951-5032817。

2. 关注孩子学习情况，做好家校沟通配合

请各位家长为孩子创造安静、温馨的学习空间。督促孩子按照学校的作息安排和课程安排，规律作息，认真听课，按时提交作业。同时，时刻注意宁教云班级群内学校及科任教师的通知，做好师生联系的桥梁，与老师积极反馈问题，确保疫情防控和在线学习两不误。

3. 配合数据上报及核酸检测

疫情期间，请家长配合做好疫情防控的数据上报。如您和孩子所在小区或单元被封控，请第一时间上报班主任。同时，请您和孩子积极配合社区参加核酸检测，并根据班主任要求上报核酸检测情况。

4.提高居家安全意识

加强防火安全教育，不准玩火，注意用电、用水、用煤气安全。讲究饮食卫生，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。养成良好生活作息习惯，线上上课期间，管理同线下，按照要求自觉遵守。网络安全，线上学习使用电子设备和网络，要学会甄别不良信息，拒绝不健康信息，不信谣，不传谣。

亲爱的同学和家长朋友们，疫情终将过去，让我们携起手来，全力以赴，众志成城，以实际行动确保孩子们有序地学习和生活，共同促进孩子们健康成长。

衷心感谢您的理解、支持和配合！顺祝全家身体健康、平安幸福！

银川小孔明学校

2022年10月8日